2021 서울특별시 청년자율예산 정책제안_자치구_전체 자치구 공동사업

푸르름 마음 치유 학교

멀리 찾아가지 않아도 가까운 곳에서 마음을 보듬을 수 있는 기회를 만들면 어떨까?
자치구 청년참여 기반조성 사업
[강서구 자치구 특화사업]

○ 프로그램을 통해 소외감을 줄일 수 있고, 참여자간 소통의 기회 제공

○ 1인 가구가 많은 강서구 청년들의 심리적․육체적 건강에 도움

#마음건강 #심리상담
사업내용
사업기간2021. 3. ~ 2021. 11.
사업대상심리상담․소외감 해소를 원하는 청년

내 마음을

들여다보다


○ 사업대상 : 심리상담을 원하는 청년 50명

○ 추진일정 : 연 20회(상시)

○ 담당인원 : 총 4명(전담매니저 1인, 분야별 심리상담 전문가 3인 이상)

○ 주요내용 : 심리전문가의 1:1 상담

  - 전담매니저를 통한 초기 상담 실시 후 분야별 전문가 배정

  - 상담결과를 토대로 후속 관리(타 기관 연계, 심리지원프로그램 추천 등)

내 마음을

그리다


○ 사업대상 : 미술을 통해 심리적 위안을 얻고 싶은 청년 50명

○ 추진일정 : 월3∼4회(3개월 과정)

○ 주요내용 : 미술치료 프로그램 실시

  - 팝아트: 자신을 그려봄으로써 긍정적인 자화상 정립

  - 컬러링 힐링법: 다양한 색채를 색칠함으로써 심리적 안정 회복

내 마음을

울리다


○ 사업대상 : 음악을 통해 심리적 위안을 얻고 싶은 청년 50명

○ 추진일정 : 월3∼4회(3개월 과정)

○ 주요내용 : 음악치료 프로그램 실시

  - 연주하기 : 악기를 연주하는 경험을 통해 스트레스 해소

  - 표헌하기 : 음악을 듣고 몸으로 표현하기를 통한 힐링효과

내 몸을

깨우다


○ 사업대상 : 운동을 통해 심리적 위안을 얻고 싶은 청년 50명

○ 추진일정 : 월3∼4회(3개월 과정)

○ 주요내용 : 운동을 통한 정신건강 도모 프로그램 진행

  - 필라테스 : 건강한 몸을 단련함으로써 건강한 심리상태 도모

  - 요가 스트레칭 : 몸의 이완을 경험하면서 마음의 안정 회복

소요예산57,870천원
세부내용 자세히보기
https://bit.ly/2020자치구숙의형
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자치구
강서구
정책제안 검토부서
강서구청 일자리정책과 청년지원팀